【ダイエット記録55日目】ダイエット、やる気の出る映画5選(๑•̀д•́๑)

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ダイエット55日目、その結果

どうもこんにちは、ハリーです。

本日早起きしまして、

今非常に眠いです(ノ∀`)

朝日が見たかったんですけどね~

なんと、雲が沢山出ていて、

全然朝日見れませんでした゚゚(゚´Д`゚)゚

朝日って当たり前ですけど

朝しか見れなくて、

朝は一日に一回しかなくて、

チャンスが少ないんですよね~

私は夕日より朝日の方が好きです。

朝は光が青くて、

これからはじまる!

というワクワク感があります。

そんな時写真に収めるのが

好きなのですが、

今度撮れたらアップします(゚∀゚)

 

さて、ダイエットですが

55日経った結果をご報告します。

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グラフをご覧下さい。

 

前回の記事で停滞期だ!((((;゚Д゚))))

と、焦らないで!と言いながら

ちょっとだけ気にしていたのですが、

また減り始めました!

 

55日目結果は、

マイナス4.7キロ

68.9キロから64.2キロ

まで減量できましたヽ(´▽`)/

 

今日はちょっと増えちゃいましたが、

実は54日目の昨日は、一瞬ですが、

マイナス5キロに到達しました!ヽ(´▽`)/

約2ヶ月になりますが、

はじめよりは、お腹周りと足周りが

細くなってきた印象があります。

ズボンのパンパン感が

ちょっと減りました(*´д`*)

 

ダイエットしてると、

自分の体を確認したくなるのですが、

ちょっとショックな事がありました。

 

自分、足短~、、、(;゚Д゚)!

 

これまで足が長いとは

微塵も思ってませんでしたが、

改めて鏡の前に経った時、

想像以上に短かったので、

結構ショックでした゚(;>_<;)

でも年齢も30歳を過ぎて、

今から身長なんて伸びません。

伸びたら嬉しいけど(^-^;

 

今回を機会に

無駄な肉を落として、綺麗な体にして、

自分の体を大事にしていきたいと。

心から強く思いました!( ー`дー´)

 

皆さん、自分の体

大事にしていきましょうね!


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ダイエットのやる気の出る映画5選

ダイエットは長期のものなので、

慣れるまではなかなかきついです。

やる気がでない、、、

モチベーション続かない、、、

なんて人も多くいると思います。

そんな人に映画はおすすめです。

【ダイエット記録50日目】「停滞期」は1か月続く?停滞期を楽しむ方法。

 

間食する習慣があった人は

ダイエットを始めたとき、

間食との戦いに苦しむと思います。

私もそうです(^-^;

そんな中、映画は大体2時間くらいあり、

集中できれば時間はあっと言う間に

過ぎてしまいます。

しかも、良作であれば「私も頑張ろう!」

気持ちを高めてくれます。

 

もちろん映画中にポテトやポップコーンは

食べちゃ駄目ですよヽ(´Д`;)ノ

 

ダイエットはこれまでの自分との

戦いになるので、

映画の内容は「何かを克服する内容」

が良いかと思います。

良い作品は多々あるとは思いますが、

個人的におすすめする映画を5つ

ご紹介したいと思います。

 

◆カンナさん大成功です!

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予告映像はこちらのページ(映画.com)

韓国の映画です。ダイエットではなく

整形がテーマの映画なんですけどね(^-^;

だいぶ前に見た映画ですが、

良い映画として記憶に残っています。

ゴーストシンガー(裏方)をする

太った女性が主人公。

歌の実力はあるものの、

体型のせいで自信が持てず

好きな彼にアプローチできません。

そんな自分を変えるため、

全身整形に踏み切ります。

歌の才能と誰もが羨む美貌を

手に入れた彼女。

みなぎる自信と共に

気になる彼に近づこうとするが,,,

 

こんなストーリーです。

本当に大切な事は何か

考えさせられる一本です。

 

◆ヘアスプレー

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夢はダンサー!

ダンスとおしゃれが好きな

ちょっと太めの女の子が主人公。

ミュージカル映画です。

踊りたくなっちゃう曲が盛り沢山です。

作品には「差別はいけない」という

メッセージや、夢を追う事の素晴らしさ

等が込められています。

 

めちゃくちゃ面白いです(´∀`*)

是非観て欲しいです。

ダイエット成功という

夢を叶えたくなるでしょう。

 

◆シング

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倒産寸前の劇場を復活させようと、

支配人の主人公(コアラ)は、一般人が

参加できる歌のオーディションを開催。

募集のチラシには「大金が出る」とあり

それぞれの理由により、

人生を変えたいと思っている様々な

動物達がオーディションに応募してきます。

オーディションは順調に進み、

ステージも大成功!かと思いきや,,,

 

というようなストーリーです。

作中には聞いたことのある名曲

がちりばめられており、

その歌だけでも泣けるほど。

私は飛行機の中で観ましたが、

号泣でした゚゚(゚´Д`゚)゚

CG映画だと犬猿する事なかれ、

誰もがきっと楽しめる映画です。

夢を追いたくなるでしょう。

 

◆クールランニング

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南国のジャマイカが

氷上のボブスレーに参戦!!

雪の降らないジャマイカ。

練習もままならず、

周囲からも馬鹿にされ,,,。

オリンピック参加費用もなし、

チーム内でも仲間割れ。

チームは無事オリンピックに参加し、

競技で成功を収める事ができるのか,,,。

 

こんなようなストーリーです。

なんと実話を元にしているのです!

ジャマイカの陽気なキャラクターや

音楽がなんとも気持ちよく、

気分を明るくしてくれます。

10年以上前に観たものですが、

すっごく名作です!!(°д°)

観て下さい。

挑戦する気持ちが沸いてきます。

 

◆フリーダムライターズ

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予告映像は上記のクリック先しか

見つかりませんでしたので、

そちらで予告確認してみて下さい。

 

主人公は、荒くれ者達が揃う教室

を任された熱血新任女性高校教師。

授業を聞いてもらえるよう様々な

工夫をするが一向にうまくいかない。

教室内では人種差別、

生徒の周りでは殺人も発生。

問題の解決には「教養が必要」と、

教養の大切さを知ってもらおうと

主人公は生徒に自費で本を与えたり

日記でコミュニケーションを

とろうとしたりします。

徐々に生徒は心を開いていくが、

そんな中プライベートでは

パートナーの理解が得られず

辛い状況に,,,

 

こんなようなストーリーです。

実話が元になっているそうです。

めちゃくちゃ感動の映画です。

何人にもおすすめした一本です。

ダイエットとはちょっと違いますが、

困難に挑戦していくという点では

感じるものもあると思います。

観終わった後はきっと爽やかな

時間が訪れるはずです。

 

最後に

映画には沢山のメッセージが

込められています。

観る時の状況によって受け取り方も

変わってくると思います。

おすすめした映画は

是非観て頂きたいですが、

どんな映画でも何かの力を

貰えると思います。

 

ダイエットに是非映画を

活用してみてください(^^)

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